Monthly Archives: February 2022

农历新年期间，我真的吃很多很多。 早餐在家吃云吞面配肥叉烧，很有罪恶感。因为过节的关系，所以午餐和晚餐都大鱼大肉，有一天我还煮了一大锅的猪脚醋，很油腻。再加上肉干、年饼、饮料之类，真的是严重爆卡。 平时在吉隆坡，我周日很少吃肉。即使是周末，也不会这样肆无忌惮地吃。因此，回来之后，我就做了一个清肠排毒。 在我的印象中，我长那么大，好像都没怎么做过类似的事。记得上次我去金马保健养生中心时，他们有一个灌肠的服务，就是往体内灌水（应该是在肛门插水管），继而把体内肮脏的宿便排出来。当时我就觉得，好痛，好恶心！ 这次我做的清肠排毒，只是在家就可以做了。只是吃一定数量的益生菌和纤维粉，加上指定容量的清水，就可以轻松地清洗肠道，把体内的有害物质和宿便排出来。 我一共做了四天。第一天，最大的感觉就是一直在放屁，哈哈。我知道，益生菌在肠道内产生作用了。第二天，排泄物比平时多，不过不是泻肚子，而是美美的“黄金”一条一条整齐地排列。第三天，便便开始变得比较软，有一些还是有形状，部分已经软化得不成形了。第四天，继续很顺畅地排便，然后感觉身体好像比较轻盈了。 我并没有好像一些人那样，排出很多黑黑或者粒状的东西，我想是因为我平时没有便秘，几乎每天都有排便，所以我的肠胃还算干净。 Anyway，我总算完成了！下一步，可以再吃了，哈哈……

上个星期六，我带了一位新朋友去爬沙登山。 早上七点半上到山顶，眼前的云雾看起来很浓厚，以为看不到日出了。没想到，咸蛋黄渐渐地从云端冒出头。虽然没有很令人惊叹，不过至少可以感受日出的氛围。 以前，我很常走一段比较隐秘的路，后来很久没走了。这一天，我带着朋友从相反的方向走这段路，一路走到养狗场那里。 这里是好心人收留流浪狗的一个地方，狗狗数量好像越来越多。都还未走近，已经听到很吵的狗吠声。靠近它们时，狗狗们吠得更大声了，而且也嗅到一阵难闻的尿味。 也不晓得它们幸运还是不幸。居住环境虽然不是很好，不过至少会有饱饭吃。 走在这段路上，一年前的回忆不断地涌现。那时候，我每个傍晚都会报到，继而认识了Uncle Tan、杂货店老板等人。虽然我一个人去，但一定不会一个人下山。 以前一定要路过的垃圾场已经不在了，当时困扰着我的心事，也慢慢被放下。 在人生路上，总要学习放下一些事。因为，前方的路还长着呢！

2022年2月20日 刚才开车的时候，我听着小岚的节目。她说，音乐可以让我们平静心情，有时候一首歌会有疗愈内心的作用。 说完，她播了一首李幸倪和张学友合唱的《日出时让街灯安睡》。那一刻，我的心情慢慢地变得很平静。 当车子停在交通灯时，我看见一个男人在逐辆车子地去讨钱。他其中一只手腕断了，另一只手拿着一个装了一些零钱的塑胶杯。 平时，我看到一些人在大太阳之下徘徊在交通灯卖水果之类，虽然觉得他们讨生活不容易，但我都不会有什么行动。今天看到这位残缺人士，我突然很想帮助他。 他走到我的副驾驶座处望着我，由于车窗开不了，所以我示意叫他走过来我这里，给了他两块钱。 因为钞票是长的，加上杯子底部有一些钱，所以放进去之后好像要掉出来似的。本来我等他自己把钱塞进去，不过当我的目光触及他那个断了的手腕时，才恍然发现他行动不便。于是，我把钱往内塞，他谢过后就往后面走。 我从倒后镜看到，后方也有一位车主给他钱。那一刻，我的眼眶突然湿润。或许是那首歌的关系吧，让我的心在那个moment变得特别柔软。 虽然，一些零钱不算什么。不过，如果每个车主都贡献一点，他至少可以填饱肚子。 但愿每个人都可以怀着一颗柔软的心。或许不能每一刻，即使只是一时，也是好的。

去年十二月我生日，朋友说要送我一个包包。她把她家的包包都拍给我看，问我喜欢哪一个，我选了一个红色的背包。 今天，我们终于见面，她带了两个包包给我。除了红色背包以外，还有一个粉红色的小包包，很lady。这种包包我很少用，除非用来搭裙子。她说：“你可以用来拍照啊！” 好吧，那我就收下了。 打开红色背包，它的布料很好，容量很大，可以用来装手提电脑和其它物件。改天如果我再去欧洲流浪，就再适合不过了。 当然，现在还去不了，在这里也可以派上用场。 咦，里面还有一件牛仔裙！穿上身，竟然合身呢！原来，她也是要送我的，真好！ 一天内收到三件礼物，我当然要回礼。那就是我家种的大冬瓜

农历新年过了，才和表姐及表妹聚餐。为了安全起见，我们见面之前各自做了self test，确定没事才相聚。 最近比较少做饭，我的冰箱只有番茄、鸡蛋和生菜而已。表妹带了一些蔬菜和鸡肉过来，我们煮了四道菜，吃了一顿家常便饭。 这两年因为疫情的关系，新年期间也没有怎么和亲友见面，有些亲戚已经两年没见，就连我妹也超过两年没在家过年了。 这波疫情不懂会持续到什么时候。但愿大家都健康平安，留得生命在，总有一天会见面。

元宵节快乐！趁着这个东方情人节，和大家分享我在“大日子”的专栏文字。 《总有一天》 前阵子我上了一个主题为《遇见自己》的心灵课程，导师通过让我们抽卡来发掘我们内心的渴望。 我抽到一张卡，图像里面有一双手，手上捧着一堆泥土，泥土上种了一棵植物的幼苗。绿色的幼苗，感觉很有生命力，但同时又很需要被保护。 这个画面，让我清楚地看见自己的渴望。虽然我表面上看来很坚强，甚至比很多男人都来得强，然而我也希望好像别的女人一样，可以被捧在手心呵护。以前，每当看到别的女人有男人疼，有男人保护，天塌下来有男人为她扛，我内心会偷偷地问自己，为什么我没有？难道我不值得拥有吗？ 从大学毕业到出来社会工作，再离乡背井去新加坡讨生活，继而再去欧洲流浪，我已经习惯了一个人的生活，习惯了自己照顾自己。早在24岁的时候，我已经可以单身匹马和装修师傅沟通，买灯饰和电器，自己一个人搬家，自己一个人打造属于自己的安乐窝。 我不怕自己一个人睡酒店，不怕一个人去到陌生的国度探索。看似如此坚强的一个人，却有点害怕一个人过情人节。那是因为，我的月亮星座落在双鱼，天生需要爱来滋养生命。没有爱，我会凋谢和枯萎。 那些年轻又缺爱的日子，我也忘了自己是如何熬过来的。 30岁以后，我比较成熟了，不再是旧同事口中那个对爱万分憧憬的“爱情教主”。我以为自己可以坚强地度过每一个单身的情人节了，直到有一天…… 那天是二月十四日。本来，我的心情很愉快，但晚上刷脸书时却看到铺天盖地的玫瑰花，彷佛全天下都是相爱的有情人，只剩自己形单只影。我放下了手机，心里不想被碰触的部分，不小心被碰触了。我要的不是玫瑰花，而是送花背后的那份心思和爱。 那一年，我38岁。 当我的情绪又要开始低落时，突然听到桌子上传来了“啪”的一声，彷佛是一个很轻的东西掉落了。看了一看，发现是一朵已经干了的玫瑰花。那是我收了超过一年的干花，是一位很有心的朋友送我的。 话说，我在英国某个家庭做园艺的时候，曾经给自己送了一束很漂亮的野花，并在脸书的欧游日记里写说：“没人给我送花，我送给自己！”这位当时和我没见过面的网友，每天都读我的日记，知道我很久没收花了，默默地记在心上。当我流浪回来的时候，第一次见面和她见面，她就给我送了一束玫瑰。当时我的心暖暖的，珍而重之地把它放进一个高脚杯里，放了一年多还没丢。 当花瓣落在桌子上，发出了声音，我才意识到，是时候把它丢了。朋友的心意，我已经永存心底了。 那一刻我才发现，原来那朵干花在那个时刻跌落，是有原因的。它在提醒我，其实幸福早就存在。有时候，你以为上天为什么没给你某样东西，其实祂早已给了你别的东西取代，只是有时候你没发现，或者忘了。 该来的总会来。 我相信，总有一天，我不需要再次一个人过情人节；我相信，总有一天，我会被捧在手心呵护；我相信，总有一天，我会找到属于自己的幸福。即使这一天姗姗来迟，我仍然拥有很多很多的爱。

我是一个相信星座的人。 一直以来我只知道自己的太阳星座是射手座。直到去年，我才开始研究自己的月亮和上升星座。身边有一位懂得占星朋友告诉我，我的月亮星座是双鱼，双鱼的是爱浪漫、爱幻想、慈悲等等。如果月亮星座落在双鱼，就代表我需要这些元素去滋养自己。 难怪我在别人的眼中是“爱情教主”！ 这些年来，我给人的印象就是很憧憬爱情，一副没有爱情不能活的样子。这么多年来的情人节，我都是一个人过；这么多年来的生活，我也是一个人过。对于我这个爱情至上的女人来说，真的不容易。 没有爱，我会变得很dry。所谓的dry，就是缺乏幸福感，会活得不够快乐。 “知道自己的性格特质，不代表我们要认命。所谓知命不认命。因为对自己的了解加深了，我们更要去调整与改善。”朋友说道。 她跟我说，我不一定要把全部的焦点放在爱情。我可以在别的方面付出我的爱，比如做善事、帮助有需要的人，或者是喂养流浪动物等等。当我付出了爱，同等的爱会回到我的身上，滋养我的生命。 难怪当我和山上的狗狗以及楼下的猫咪互动的时候，心情特别平和，嘴角也会不自觉地微笑。因为，月亮双鱼的我有着很多的爱。当我还没遇到另一半，没办法在一段感情关系里面把爱传递出去时，这些满至溢出的爱刚好可以转移到动物身上。 虽然，我没有被男人爱着。然而，我的爱还是满满的。当我爱身边的动物，或者是身边的人的时候，爱在我身上是流动的。这会给我带来幸福感。 今年的情人节，一如往常，我也是一个人度过。然而，比起往年的自己，我感觉自己的内在能量更高，也更正面了。没有另一半的缺失感，随着日子的流逝和变得越来越低。 我还是那个很需要爱的“爱情教主”。然而，现在的我没有爱不会死，我也不会让自己像缺水的花儿那样变得枯萎。我会为自己的爱与慈悲寻找更多的出口，从多方面去付出自己对宇宙众生的关怀，再用得回来的爱去灌溉自己。 我相信，总有一天，我所期待的爱会降临在我身上。 ——2月份Citta Bella专栏文章——

记得念大学的时候，有一年的元宵节，室友带我去Taman Permaisuri抛柑。 当时，我认识了一个男生，样子长得不错，而且是小开。然而，因为我心有所属，所以喜欢不上他。 他拿了我的电话号码之后，约我出来喝茶。他穿了长裤，可是我却一身居家打扮，而且到了好几个室友一起，跟他去我家附近的mamak档喝茶。 那次过后，我们就没有再见面了。 现在回想起来，觉得自己很坏。如果没有心的话，就干脆不要出来好了，何必要让人难堪呢？ 我把这个故事讲给朋友听，他说我“凭实力单身”。我从没听过这个词，上网搜了之后，发现它是一个网络用词，用来形容不善于变通、不解风情、不懂女孩心思、不懂得怜香惜玉的直男。 什么意思啊？是指我不解风情，不懂男孩心思吗？呵呵。 有时候，我或许是的。我神经大条，catch不到一些弦外之音。事情过了之后再回想，才发觉“原来是这样的啊？”；然而，有的时候，我只是在装傻，不是真傻。 装着装着，有时宁愿自己真傻。或许，这样会快乐一点吧？

昨天脸书跳出一年前的历史回顾。 当时，我唱了一首谭咏麟的歌。听着听着，我很想再唱一首他的歌。 八、九十年代的粤语歌，总是特别有味道。多年后再听，也不觉过时，反倒越发想念当年的美好时光。 《一生中最爱》谭咏麟 作词：向雪怀作曲：伍思凯编曲：卢东尼 如果痴痴地等某日终于可等到一生中最爱谁介意你我这段情每每碰上了意外不清楚未来何曾愿意　我心中所爱每天要孤单看海 宁愿一生都不说话都不想讲假说话欺骗你留意到你我这段情你会发觉间隔着一点点距离无言地爱　我偏不敢说说一句想跟你一起　Ooh… 如真　如假　如可分身饰演自己 会将心中的温柔献出给你唯有的知己如痴　如醉　还盼你懂珍惜自己有天即使分离我都想你　我真的想你 Repeat * # #如果痴痴的等某日终于可等到一生中最爱

今天下午，和一位新朋友聊天。我们都很喜欢爬山。 “你现在有没有空？我带你去Desa Petaling的山去看看。”她很即兴地说道。 我从来都不知道Desa Petaling有山，也没有准备任何的运动衣鞋。 她看到我穿了裙子配上一双Converse，说这样就可以去了，而她自己则踩着拖鞋就出发了。 这座小小的山坐落在住宅区内。入口处有一个小园区，那里有一些椅子、举重器等等。往内走，有一个小小的农场，种了一些越南果和其它农作物。 她带着我走到山路去。一开始就是一个斜坡，绑着绳子让登山者可以扶。沿着步行道走一个圈，可以从入口处那里出来。 走着走着，呼吸着森林的味道，我忽然回头对她说：“这段路，让我想起了一年前我每天一个人去爬山的日子。” 她也走得非常开心。因为早前弄伤膝盖的关系，她好一阵子没有爬山了。今天重投森林的怀抱，她说感觉很好。 其实，要继续往里面走也行，只是今天我们没有适当的服装，所以只是走了一个小圈。虽然如此，我也已经开始流汗了。 以后有机会再来。